1 serving (150 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Shirachi-Tofu
Gebackener Shirachi-Tofu ist ein köstliches Fusiongericht, das die herzhafte Essenz der traditionellen asiatischen Küche mit einer modernen Note verbindet. Mit zartem, proteinreichem Tofu, mariniert in einer würzigen Shiracha-Sauce, bietet jeder Bissen eine perfekte Balance von Schärfe und Geschmack. Zu goldener Perfektion gebacken, ist dieses Gericht reich an pflanzlichem Protein und kalorienarm, wodurch es eine fantastische Wahl für gesundheitsbewusste Esser ist. Mit seinem reichen Umami-Geschmack und den lebendigen Farben, befriedigt gebackener Shiracha-Tofu nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine nahrhafte Option für Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie eine köstliche, schuldfreie Erfahrung, die voller Geschmack steckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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