1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Überbackene Jakobsmuscheln mit Käse
Gebackene Jakobsmuscheln mit Käse sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das zarte, saftige Jakobsmuscheln mit einer reichen, cremigen Käsemischung kombiniert. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, zeichnet sich dieses Gericht oft durch frisch geriebenen Parmesan und einem Hauch von Knoblauch aus, was ein luxuriöses Geschmacksprofil bietet. Während Jakobsmuscheln eine gute Quelle für mageres Eiweiß und essentielle Nährstoffe wie Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren sind, fügt der Käse eine cremige Verwöhnung hinzu und macht ihn zu einer perfekten Wahl für besondere Anlässe. Genießen Sie diese herzhafte Leckerei, die Eleganz und Komfort in jedem Bissen ausbalanciert!
