1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.7 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.8 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 13.3 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Samosa
Gebackene Samosa ist eine köstliche Variante eines klassischen indischen Snacks, der eine goldbraune, knusprige Pastete mit einer herzhaften Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und Kräutern bietet. Im Gegensatz zu ihrer frittierten Variante bietet diese gebackene Version eine leichtere und gesündere Option, indem Fett reduziert wird, während die beliebte knusprige Textur beibehalten wird. Ursprünglich von den Straßen Indiens stammend, haben diese mundgerechten Leckereien weltweit die Herzen erobert. Perfekt als Vorspeise oder Snack sind Gebackene Samosas nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit nahrhaften Zutaten, was sie zu einer schuldfreien Verwöhnung für jede Gelegenheit macht. Genießen Sie die reichen Aromen der Tradition mit einem gesünderen Touch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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