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Gebackener Lachs mit Honig-Senf-Glasur

Gebackener Lachs mit Honig-Senf-Glasur

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.7 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 793.7 mcg 3968%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.4%
43.5%
Fett: 171 cal (43.5%)
Protein: 158 cal (40.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About Gebackener Lachs mit Honig-Senf-Glasur

Gebackener Lachs mit Honig-Senf-Glasur ist eine entzückende Fusion von Aromen, die dieses klassische Fischgericht aufwertet. Reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren ist Lachs nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nahrhaft. Die Honig-Senf-Glasur, hergestellt aus würzigem Dijon-Senf und natürlichem Honig, fügt eine perfekte Balance aus Süße und Pep hinzu. Dieses Gericht eignet sich ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass und zeigt die Einfachheit der modernen amerikanischen Küche. Genießen Sie es neben frischem Gemüse oder Vollkornprodukten für eine nahrhafte Mahlzeit, die genauso zufriedenstellend wie gesund ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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