1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Lachs mit Feta
Gebackener Lachs mit Feta ist ein entzückendes mediterran inspiriertes Gericht, das saftige Lachsfilets perfekt gebacken zusammenbringt. Belegt mit cremigem Feta-Käse, frischen Kräutern und einem Schuss Zitrone, wartet dieses Gericht mit lebendigen Aromen auf, die die Geschmacksknospen kitzeln. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Lachs die Herzgesundheit, während der Feta eine Portion Eiweiß und Kalzium hinzufügt. Mit seinen einfachen Zutaten und seinem nahrhaften Profil ist Gebackener Lachs mit Feta nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine nahrhafte Wahl für ein Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Treffen. Genießen Sie eine köstliche Mahlzeit, die genauso gesund wie befriedigend ist!
