1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Lachs mit Käse
Gebackener Lachs mit Käse ist ein entzückendes Fusiongericht, das die reichen Aromen von zartem, flockigem Lachs kombiniert mit einer cremigen, herzhaften Käsemischung. Ursprünglich aus einer Mischung mediterraner und Küstenküchen stammend, zeigt dieses Gericht das Beste von frischem Meeresfisch in Kombination mit dekadentem Käse. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Lachs herzgesunde Vorteile, während der Käse eine tröstliche Cremigkeit ergänzt. Obwohl es verwöhnend ist, bleibt das Ernährungsprofil beeindruckend, was es zu einer geschmackvollen, ausgewogenen Mahlzeit macht. Perfekt für ein anspruchsvolles Abendessen oder ein tröstliches Feiertagsessen, wird gebackener Lachs mit Käse sicher beeindrucken!
