1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96 mg | 32% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Lachs mit Aprikosenglasur
Gebackener Lachs in Aprikotenglasur ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von frischem Lachs perfekt mit einer süßen und pikanten Aprikotenglasur kombiniert. Dieses Gericht vereint saftige Lachsfilets mit einer hausgemachten Glasur aus pürierten Aprikosen, einem Schuss Sojasauce und einem Hauch von Ingwer und führt seine Inspiration aus der asiatischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt diese Mahlzeit die Herzgesundheit und fördert die Gehirnfunktion, was sie zu einer gesunden Wahl für jedes Abendessen macht. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist Gebackener Lachs in Aprikotenglasur eine gesunde, aber verwöhnende Option, die Ihre Familie und Freunde beeindrucken wird!
