1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 175.0 mg | 58% | |
| Natrium | 138.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 905.6 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Lachs
Gebackener Lachs ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die natürlichen Aromen von frischen Lachsfilets in den Vordergrund stellt, gewürzt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Inspiriert von verschiedenen globalen Küchen, umfasst diese kulinarische Freude oft einen Schuss Olivenöl, einen Spritzer Zitrone und Garnituren wie Dill oder Knoblauch. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist er vorteilhaft für die Herzgesundheit und gleichzeitig eine gute Proteinquelle. Mit seiner einfachen Zubereitung und seinem reichen Geschmack ist Gebackener Lachs nicht nur eine gesunde Mahlzeitswahl, sondern auch eine geschmackvolle Ergänzung auf jedem Esstisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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