Überbackene Rigatoni

Überbackene Rigatoni

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 6.6 g 33%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.1%
19.3%
32.6%
Fett: 127 cal (32.6%)
Protein: 75 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.1%)

About Überbackene Rigatoni

Überbackene Rigatoni ist ein herzhaftes italienisches Comfort-Gericht, das aus röhrenförmiger Pasta in einer reichen Marinara-Sauce besteht, die perfekt mit schmelzendem Mozzarella und herzhaftem Parmesankäse verschmilzt. Oft mit Hackfleisch oder geröstetem Gemüse gemischt, packt dieses Gericht einen geschmackvollen Schlag. Auch wenn es ein köstlicher Genuss ist, achte auf Portionsgrößen, da es reich an Kalorien und Kohlenhydraten sein kann. Du kannst jedoch seinen Gesundheitswert leicht erhöhen, indem du frisches Gemüse hinzufügst oder dich für Vollkorn-Rigatoni entscheidest. Ob als Familienmahlzeit oder gemütliches Beisammensein genossen, Überbackene Rigatoni wärmt garantiert dein Herz und stillt deine Gelüste.