1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.8 mg | 18% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Ricotta-Käse-Rigatoni
Gebackene Ricotta-Käse-Rigatoni ist ein herzhaftes italienisches Vergnügen, das al dente Rigatoni-Pasta mit einer cremigen, reichhaltigen Ricotta-Käse-Füllung kombiniert. Mit einer Schicht aus würziger Marinara-Sauce und ein Hauch von Mozzarella überbacken, wird es perfekt goldbraun gebacken und schafft ein tröstliches Gericht, das die Seele wärmt. Dieses Rezept enthält gesunde Zutaten, darunter frische Kräuter und Tomaten, was es zu einer nahrhaften Wahl macht, die reich an Protein und Kalzium ist. Obwohl verwöhnend, kann es leichter gemacht werden, indem Vollkornpasta und fettarmer Käse verwendet werden, wodurch es für jede Gelegenheit perfekt wird – ob für ein gemütliches Familienessen oder eine festliche Feier. Genießen Sie einen Hauch von Italien direkt an Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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