1 serving (125 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 18 g | 90% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 100 mg | 33% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Ricotta-Käse
Gebackener Ricotta-Käse ist ein cremiges und verwöhnendes Gericht, das einen Hauch italienischer Küche direkt an Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus frischem Ricotta-Käse, wird er oft mit Kräutern wie Basilikum oder Thymian vermischt und mit Olivenöl beträufelt für reichen Geschmack. Diese köstliche Leckerei ist nicht nur vielseitig und eignet sich wunderbar als Aufstrich oder Dip, sondern auch eine leichtere Option, die mit Protein und Kalzium angereichert ist. Genießen Sie sie mit Vollkornbrot für eine gesunde Vorspeise oder kombinieren Sie sie mit saisonalem Gemüse für eine gesunde Variante. Genießen Sie die Wärme und den Komfort dieser gebackenen Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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