1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Reis mit Hackfleisch
Gebackener Reis mit Hackfleisch ist ein herzhaftes und deftiges Gericht, das fluffigen Reis mit gewürztem Hackfleisch, oft Rind- oder Hühnerfleisch, kombiniert, für eine köstliche Ein-Pfannen-Mahlzeit. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, betont dieses Wohlfühlessen mediterrane und nahöstliche Einflüsse. Vollgepackt mit Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen, bietet es eine ausgewogene Mahlzeitsoption, achten Sie jedoch auf Portionsgrößen, um es gesund zu halten. Mit einer Mischung aus Gewürzen garniert und perfekt gebacken, stillt dieses Gericht nicht nur Ihren Hunger, sondern wärmt auch Ihre Seele bei jedem Bissen. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Aromen, perfekt für Familientreffen oder einen gemütlichen Abend zu Hause!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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