1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 128.0 mg | 42% | |
| Natrium | 160.0 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.0 g | 112% | |
| Vitamin D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener roter Fisch
Gebackener Roter Fisch ist ein delikates Gericht, das den frischen, flockigen Geschmack des roten Fischs hervorhebt, der typischerweise mit duftenden Kräutern, würziger Zitrone und einem Hauch von Knoblauch gewürzt ist. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, verkörpert dieses Gericht perfekt die Essenz der mediterranen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit fördert und dabei kalorienarm ist. Perfekt gebacken behält es Feuchtigkeit und Zartheit bei, was jeden Bissen zu einem geschmackvollen Erlebnis macht. Serviert mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse für eine ausgewogene und befriedigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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