1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffeln mit Käse
Gebackene Kartoffeln mit Käse sind ein beruhigender Klassiker, der aus dem Herzen der hausgemachten Küche stammt. Stell dir fluffige, goldene gebackene Kartoffeln vor, innen perfekt zart, großzügig belegt mit geschmolzenem, klebrigem Käse. Dieses Gericht vereint die erdigen Aromen von Kartoffeln mit der reichen, herzhaften Güte von Cheddar oder Mozzarella und schafft eine köstliche Harmonie. Während Kartoffeln eine großartige Quelle für Vitamine und Ballaststoffe sind, liefert der Käse Protein und Calcium, ist jedoch auch reich an Fett, daher ist Maßhalten wichtig. Ob als Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht genossen, bieten Gebackene Kartoffeln mit Käse eine köstliche Genugtuung, die die Seele wärmt.
