1 serving (173 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
274.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 13.7 mg | 4% | |
| Natrium | 68.5 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 5.5 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 849.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Sauerrahm und Pfeffer
Gebackene Kartoffel mit Sauerrahm und Pfeffer ist ein tröstliches Gericht, das die bescheidene Kartoffel und die reiche Cremigkeit von Sauerrahm kombiniert, getoppt mit einer Prise schwarzem Pfeffer für den extra Kick. Ursprünglich aus der klassischen westlichen Küche stammend, ist dieser köstliche Leckerbissen einfach, aber zufriedenstellend. Kartoffeln sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Kalium und Vitamin C, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Während Sauerrahm eine köstliche Säure hinzufügt, sollte er aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen genossen werden. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist Gebackene Kartoffel mit Sauerrahm und Pfeffer ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das die Seele wärmt!
