1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Rindfleisch und Käse
Gebackene Kartoffel mit Rindfleischstreifen und Käse ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das die tröstlichen Aromen einer perfekt gebackenen Kartoffel, zartem Rindfleisch und einer reichhaltigen Schicht geschmolzenen Käses kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Hausmannskost stammend, eignet sich dieses Gericht für eine köstliche Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Die luftige Kartoffel dient als nahrhafte Basis vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen. Das Rindfleisch sorgt für einen Proteinkick, während der Käse Cremigkeit und Geschmack hinzufügt. Obwohl reichhaltig, kann dieses Gericht gesünder gestaltet werden, indem mageres Rindfleisch verwendet und die Käseportionen reduziert werden. Genießen Sie dieses gemütliche Gericht, das sowohl das Herz als auch den Gaumen erwärmt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
