1 serving (200 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Sauce
Gebackene Kartoffel mit Sauce ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das die luftige Güte perfekt gebackener Kartoffeln mit reichen, geschmacksintensiven Saucen vereint. Oft in verschiedenen Küchen genossen, von der klassischen britischen Kneipenkost bis hin zum Gourmet-Dining, zeichnet sich dieses Gericht durch eine goldene, knusprige Schale und ein weiches, dampfendes Inneres aus. Mit Optionen wie cremiger Sauerrahm, würziger Barbecuesauce oder herzhafter Käsesauce belegt, wird die gebackene Kartoffel zur Leinwand für köstliche Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen, sind Kartoffeln eine großartige Quelle von Vitaminen und Mineralien, während die Beläge für gesündere Optionen wie griechischer Joghurt oder frische Kräuter angepasst werden können. Verwöhnend aber anpassbar, ist gebackene Kartoffel mit Sauce eine Freude für alle Geschmacksnerven!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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