1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 754.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Schinken und Käse
Gebackene Kartoffel mit Schinken und Käse ist ein tröstlicher Klassiker, der eine luftige, im Ofen gebackene Kartoffel mit herzhaft gewürfeltem Schinken und geschmolzenem Käse kombiniert. Dieses herzhafte Gericht stammt aus dem Herzen der amerikanischen Küche und wird oft als schnelle Mahlzeit oder sättigende Beilage genossen. Reich an Proteinen durch den Schinken und reich an Calcium durch den Käse bietet es ein köstlich verwöhnendes Erlebnis. Obwohl es ein Gaumenschmaus ist, ist Maßhalten wichtig, da es kalorien- und natriumreich sein kann. Genießen Sie dieses warme, käsehaltige Vergnügen als herzhafte Ergänzung Ihrer Mahlzeit oder als eigenständigen Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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