Gebackene Kartoffel mit Krautsalat und Speck

Gebackene Kartoffel mit Krautsalat und Speck

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
7.5
Protein
37.7
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

53.4%
10.6%
36.0%
Fett: 101 cal (36.0%)
Protein: 30 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 150 cal (53.4%)

About Gebackene Kartoffel mit Krautsalat und Speck

Gebackene Kartoffel mit Krautsalat und Speck ist eine köstliche Fusion von Comfort Food, die flauschige, im Ofen gebackene Kartoffeln mit cremigem Krautsalat und knusprigem Speck kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine befriedigende Mischung aus Texturen und Aromen. Die gebackene Kartoffel dient als herzhafte Basis, reich an Ballaststoffen und Kalium, während der Krautsalat, aus frischem Kohl und würziger Soße hergestellt, für Knusprigkeit und einen erfrischenden Geschmack sorgt. Getoppt mit rauchigem Speck bringt es eine herzhafte Reichhaltigkeit. Obwohl reichhaltig, können Sie es aufhellen, indem Sie Truthahnspeck oder eine leichtere Krautsalatsoße verwenden. Genießen Sie diese leckere Leckerei, die perfekt für jede Mahlzeit ist!