1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenkartoffel mit Käsesauce
Gebackene Kartoffel mit Käsesauce ist ein tröstendes Gericht, das eine luftige, zarte Kartoffel präsentiert, die perfekt geröstet wurde, um ihre natürlichen Aromen zu unterstreichen. Mit einer reichen, cremigen Käsesauce übergossen, ist es eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Dieses Gericht stammt aus der klassischen amerikanischen Küche und wird oft als herzhafter Beilage oder befriedigendes Hauptgericht genossen. Während Kartoffeln eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe sind, fügt die Käsesauce Luxus mit ihrer cremigen Dekadenz hinzu. Für eine gesündere Variante erwägen Sie die Verwendung von fettarmem Käse oder das Hinzufügen von frischen Kräutern und Gemüse. Tauchen Sie ein in dieses köstlich käsig-köstliche Vergnügen, das die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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