1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.6 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Käse und Sauerrahm
Gebackene Kartoffel mit Käse und Sauerrahm ist ein tröstlicher Klassiker, der in vielen Küchen geliebt wird. Er beginnt mit einer flauschigen gebackenen Kartoffel, die perfekt weich und zart gekocht ist. Sie wird großzügig mit geschmolzenem Käse belegt, der eine cremige Textur und herzhaften Geschmack verleiht. Ein Klecks kühler, würziger Sauerrahm bringt alles zusammen, verstärkt den Geschmack und sorgt für einen angenehmen Kontrast. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen aus der Kartoffel, ist es eine warme und zufriedenstellende Mahlzeit, obwohl es erwähnenswert ist, dass der Käse und Sauerrahm zusätzliche Kalorien und Fett enthalten. Ideal als Beilage oder als herzhaftes Hauptgericht, verspricht dieses Gericht, Ihr Herz zu wärmen und Ihre Geschmacksknospen zu begeistern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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