1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Käse und Speckstückchen
Gebackene Kartoffel mit Käse und Speckstückchen ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das die flauschige Güte einer perfekt gebackenen Kartoffel mit cremigem, geschmolzenem Käse und knusprigen Speckstücken kombiniert. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Comfort-Food stammend, ist dieses Gericht ein Favorit bei Grillabenden und Familientreffen gleichermaßen. Während die Kartoffel eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe bietet, sorgt der Käse für Calcium und die Speckstückchen für den herzhaften Crunch. Es ist jedoch wichtig, dieses verwöhnende Vergnügen in Maßen zu genießen, da es möglicherweise mehr Kalorien und Fett enthält. Perfekt als Beilage oder herzhaftes Hauptgericht - eine befriedigende Wahl, die sowohl das Herz als auch den Gaumen wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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