1 serving (200 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 729.4 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Butter und leichter saurer Sahne
Gebackene Kartoffel mit Butter und leichter Sauerrahm ist ein klassisches Comfort-Food, das einfach und dennoch zufriedenstellend ist. Dieses Gericht beinhaltet eine perfekt gebackene mehlig kochende Kartoffel, innen luftig, und getoppt mit einem Klecks reichhaltigem, cremigem leichten Sauerrahm und einem Stück Butterwonne. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist sie ein fester Bestandteil bei Grillabenden und zwanglosen Abendessen gleichermaßen. Während die Kartoffel eine großartige Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Kalium ist, hilft der Einsatz von leichtem Sauerrahm, Kalorien und Fett zu reduzieren, was sie zu einer leichteren Option macht, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie diese köstliche, nahrhafte Leckerei, die Genuss und Ernährung vereint!
