1 serving (173 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
301.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.5 mg | 6% | |
| Natrium | 479.5 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 849.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Speck
Gebackene Kartoffel mit Speck ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, das mit einer fluffigen, dampfgeküssten Kartoffel beginnt, die perfekt gebacken ist. Mit knusprigem, herzhaftem Speck belegt, bietet sie einen erfreulichen Knusper, der das cremige Fleisch der Kartoffel ergänzt. Dieses klassische Comfort-Food hat Wurzeln in der amerikanischen Küche und wird oft als Beilage oder als befriedigendes Hauptgericht serviert. Während Kartoffeln eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe sind, fügt der Speck zusätzliches Fett und Kalorien hinzu, sodass es sich perfekt für einen verwöhnenden Leckerbissen eignet. Genießen Sie es mit einem Klecks Sauerrahm oder einer Prise Schnittlauch für eine zusätzliche Geschmacksexplosion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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