1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 941.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel mit Speck und Käse
Gebackene Kartoffel mit Speck und Käse ist ein klassisches Comfort-Food, das die Einfachheit einer fluffigen gebackenen Kartoffel, knusprigem, herzhaftem Speck und reichem, geschmolzenem Käse zusammenbringt. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht perfekt für eine herzhafte Mahlzeit oder eine zufriedenstellende Beilage. Die Kartoffel dient als nährstoffreiche Basis, vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen, während der Speck eine salzige Knusprigkeit beiträgt und der Käse eine cremige Verwöhnung bietet. Obwohl köstlich, denken Sie daran, dass es kalorien- und fettreich ist. Genießen Sie diese köstliche Kombination als Leckerbissen oder gemütliche Abendessensoption, die die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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