Gebackene Kartoffel mit Avocado

Gebackene Kartoffel mit Avocado

Lunch

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
47.1
Kohlenhydrate
10.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.6 g 13%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 2.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 941.2 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

61.3%
7.7%
31.0%
Fett: 95 cal (31.0%)
Protein: 23 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (61.3%)

About Gebackene Kartoffel mit Avocado

Gebackene Kartoffel mit Avocado ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die cremige Fülle reifer Avocado mit der warmen, luftigen Textur einer perfekt gebackenen Kartoffel kombiniert. Ursprünglich aus den Traditionen des Comfort Foods stammend, verbindet dieses Gericht die erdigen Aromen von Kartoffeln mit dem buttrigen Geschmack von Avocado. Es ist reich an lebenswichtigen Vitaminen, gesunden Fetten und Ballaststoffen, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Ob gewürzt mit einer Prise Salz, einem Hauch von Pfeffer oder einem Schuss Limette, diese Mahlzeit ist nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Option für jede Tageszeit. Genießen Sie die Köstlichkeit von Gebackener Kartoffel mit Avocado noch heute!