1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 1268.5 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel ganz
Gebackenes Knochenloses Schweinekotelett ist ein saftiges Gericht, das zarte, saftige Schweinekoteletts perfekt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen würzt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht eine köstlich einfache Möglichkeit, Schweinefleisch zu genießen. Durch das Backen anstelle des Frittierens bleibt es gesünder und ermöglicht es den natürlichen Aromen zu glänzen, während überschüssiges Fett reduziert wird. Begleitet von Ofengemüse oder einem frischen Salat, sind diese Koteletts eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie gebackenes Knochenloses Schweinekotelett für eine köstliche Abwechslung eines hausgemachten Favoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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