1 serving (150 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
254.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.7 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffelspalten
Gebackene Kartoffelspalten sind eine köstliche und gesündere Variante von traditionellen Pommes. Hergestellt aus herzhaften, nahrhaften Kartoffeln sind diese Spalten mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, dann im Ofen goldbraun gebacken. Ursprünglich aus der klassischen Hausmannskost stammend, vereinen sie die knusprige Kruste mit einem fluffigen Inneren. Im Gegensatz zu frittierten Optionen reduziert das Backen den Überschuss an Öl und macht sie kalorienärmer, während sie immer noch Ihr Verlangen nach einem knusprigen Snack befriedigen. Perfekt als Beilage oder köstlicher Appetitanreger sind gebackene Kartoffelspalten nicht nur schmackhaft, sondern auch reich an Ballaststoffen und Vitaminen, was sie zu einem schuldfreien Genuss macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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