1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 1268.5 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel
Gebackene Kartoffelknolle ist ein köstlicher Comfort-Food-Klassiker, der aus dem Herzen der heimischen Küchen auf der ganzen Welt stammt. Sie wird einfach mit einer herzhaften Kartoffel hergestellt, die bis zur perfekten Knusprigkeit gebacken wird, während die Schale knusprig und das Innere flauschig und warm bleiben. Sie können sie pur genießen oder mit Toppings wie Sauerrahm, Schnittlauch, Käse und sogar Gemüse für ein geschmackvolles Erlebnis belegen. Nährstoffreich ist Gebackene Kartoffelknolle reich an Kalium und Vitamin C, was sie zu einer herzhaften Wahl macht, aber achten Sie auf die Toppings für zusätzliche Kalorien. Ob als Beilage oder als sättigendes Hauptgericht, Gebackene Kartoffelknolle ist ein vielseitiges Gericht, das von vielen geliebt wird!
