1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Kartoffelpüree
Gebackene Kartoffelpüree ist eine cremige, samtige Beilage, die aus glatten, gerösteten Kartoffeln zubereitet wird, die mit einem Hauch Butter und Sahne vermischt sind. Dieses köstliche Gericht lässt sich von klassischen Comfort-Foods inspirieren und eignet sich perfekt für jede Küche. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen bieten gebackene Kartoffeln eine großzügige Portion Ballaststoffe, während das Püree eine leichtere Alternative zu schweren Kartoffelpürees darstellt. Genießen Sie es als nährende Beilage zu Ihren Lieblingsproteinen oder genießen Sie es allein mit frischen Kräutern für eine Geschmacksexplosion. Gönnen Sie sich das schuldfreie Vergnügen von gebackenem Kartoffelpüree!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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