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Große Ofenkartoffel

Große Ofenkartoffel

Side Dish

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (299 grams) contains 278 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.

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220.6
Kalorien
6.0
Protein
50.2
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
220.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 13.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 50.2 g 18%
Ballaststoffe 5.2 g 18%
Zucker 2.5 g
Protein 6.0 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 17.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 1269.8 mg 27%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.3%
10.5%
1.2%
Fett: 2 cal (1.2%)
Protein: 24 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 200 cal (88.3%)

About Große Ofenkartoffel

Gebackene Große Kartoffel ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das für jeden Anlass perfekt ist. Ursprünglich von bescheidenen Anfängen stammend, ist dieser klassische Klassiker eine große mehlig kochende Kartoffel, perfekt gebacken bis außen knusprig und innen luftig und zart bleibt. Getoppt mit reichhaltiger, cremiger Butter, würzigem Sauerrahm und bestreut mit Schnittlauch, lädt sie zum Genießen ein. Für eine gesündere Variante beladen Sie sie mit frischem Gemüse, geriebenem Käse oder einer Portion Chili. Reich an Ballaststoffen und voller Nährstoffe, bringt dieses vielseitige Comfort-Food Wärme an Ihren Tisch, während es ein schuldloses Vergnügen ist. Genießen Sie Ihre Gebackene Große Kartoffel heute und kosten Sie jeden Bissen aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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