1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel und Käse
Gebackene Kartoffel mit Käse ist ein tröstliches Gericht, das die Einfachheit einer perfekt gebackenen Kartoffel und die reichhaltige Cremigkeit von geschmolzenem Käse vereint. Ursprünglich aus den traditionellen Komfort-Food-Traditionen stammend, ist dieses Gericht in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt beliebt. Es präsentiert luftige Kartoffeln, oft mit Käsesorten wie Cheddar oder Mozzarella getoppt, was eine köstlich schmelzende Textur bei jedem Bissen bietet. Obwohl verwöhnend, bietet es auch ernährungsphysiologische Vorteile - Kartoffeln sind eine großartige Quelle für Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, was es zu einer befriedigenden Wahl macht. Genießen Sie es als herzhafte Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht, perfekt für einen gemütlichen Abend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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