1 serving (170 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.1 mg | 39% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 486.1 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Schweinekoteletts
Gebackene Schweinekoteletts sind ein köstliches und wohltuendes Gericht, das saftiges Fleisch perfekt mit einfachen Gewürzen verbindet. Traditionell in der amerikanischen Küche verwurzelt, werden diese Koteletts mit einer entzückenden Mischung aus Kräutern wie Rosmarin und Thymian gewürzt, und manchmal mit einem Hauch von Knoblauch für zusätzliche Tiefe. Anstatt frittiert zu werden, bieten sie eine gesündere Alternative, indem sie überschüssiges Fett reduzieren, während sie Feuchtigkeit bewahren und jeden Biss zart und saftig machen. Zusammen mit saisonalem Gemüse oder einem leichten Salat bringt dieses Gericht herzhafte Aromen mit gesunden Optionen in Einklang und ist ein Familienliebling, der sowohl befriedigend als auch gesund ist. Genießen Sie die herzhafte Güte von gebackenen Schweinekoteletts heute!
