1 serving (100 grams) contains 123 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Barschfilet
Gebackenes Barschfilet ist ein köstliches Gericht, das zarten, flockigen Barsch präsentiert, der frisch gebacken perfektioniert wird. Ursprünglich aus herzgesunden Küchen auf der ganzen Welt stammend, wird dieser Fisch mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt, oft mit einem Spritzer Zitrone für einen würzigen Abschluss getoppt. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur eine proteinreiche Wahl, sondern auch kalorienarm, was es zu einer nahrhaften Option für jede Mahlzeit macht. Perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker ist gebackenes Barschfilet eine einfache, aber elegante Möglichkeit, die Aromen des Meeres zu genießen und Ihren Körper mit gesundem Wohlsein zu versorgen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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