1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 13.1 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Paprika
Gebackene Paprika ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das süße Paprika mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa, schwarzen Bohnen und Gewürzen füllt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Paprikaschoten sind reich an Vitaminen A und C, während das Quinoa eine gesunde Quelle für Protein und Ballaststoffe darstellt. Perfekt gebacken, bieten sie eine schuldfreie Option, die ideal für ein leichtes Mittagessen oder ein buntes Abendessen ist. Genießen Sie einen Hauch von Gesundheit und Glück mit gebackener Paprika!
