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Gebackene Nudeln mit Tomatensauce und Käse

Gebackene Nudeln mit Tomatensauce und Käse

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.8%
17.3%
31.0%
Fett: 101 cal (31.0%)
Protein: 56 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.8%)

About Gebackene Nudeln mit Tomatensauce und Käse

Gebackene Pasta mit Tomatensauce und Käse ist eine wohltuende Mahlzeit, die al dente Pasta mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce schichtet, alles getoppt mit einer großzügigen Portion geschmolzenem Käse. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht frische Zutaten wie Tomaten, Knoblauch und Kräuter und bietet eine köstliche Explosion an Aromen. Während der Käse Cremigkeit und Reichhaltigkeit hinzufügt, bringt er auch Kalorien und gesättigte Fette mit sich, also genießen Sie ihn in Maßen. In Kombination mit einem Beilagensalat bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mahlzeit, die das Herz bei jeder Gelegenheit wärmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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