1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Pasta mit Ei
Gebackene Pasta mit Ei ist ein tröstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Pasta, reiche Eier und herzhaften Käse wunderbar kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, enthält es Zutaten wie kräftige Tomaten, frische Kräuter und eine Mischung von Käsesorten, wodurch es zu einer perfekten Familienmahlzeit wird. Die Eier sorgen für eine cremige Textur und fügen Protein hinzu, und mit der richtigen Portionsgröße ist es eine gesunde Wahl. Voll mit Kohlenhydraten, genießen Sie es am besten in Maßen, aber wenn es mit einem frischen Salat kombiniert wird, macht es ein köstliches und zufriedenstellendes kulinarisches Erlebnis. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Aromen, die sowohl das Herz als auch die Seele wärmt!
