1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Pasta mit Käse und Gemüse
Gebackene Pasta mit Käse und Gemüse ist ein köstliches Fusiongericht, das herzhafte Pasta, cremigen Käse und lebendiges saisonales Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, zeichnet sich dieses wohltuende Gericht durch Zutaten wie zarte Zucchini, Paprika und reichhaltige Marinara-Sauce aus, alles umhüllt von einem klebrigen, käsigem Belag. Reich an Nährstoffen aus dem frischen Gemüse, ist es ein großartiger Weg, um etwas Ballaststoffe und Vitamine zu schummeln. Während der Käse köstlichen Geschmack hinzufügt, ist Maßhalten für eine ausgewogene Ernährung wichtig. Perfekt als familienfreundliches Abendessen bietet dieses Gericht eine warme, befriedigende Option, die jeder lieben wird!
