1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Nudeln
Überbackene Pasta ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das zarte Pasta, reiche Marinara-Sauce und eine Mischung aus geschmolzenen Käsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen italienischen Küche stammend, wird sie oft mit Zutaten wie frischem Gemüse, herzhaften Fleischstücken oder cremiger Béchamelsauce geschichtet. Obwohl sie verwöhnend ist, können Sie sie gesünder machen, indem Sie Vollkornnudeln verwenden und reichlich Gemüse hinzufügen, um ihren Nährwert zu steigern. Perfekt gebacken bis goldbraun und blubbernd, bietet dieses köstliche Gericht eine harmonische Balance der Aromen und ist somit ein Favorit für Familienessen oder gemütliche Zusammenkünfte. Tauchen Sie ein in eine warme, käsig überbackene Pasta-Scheibe voller Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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