1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4750 mg | 206% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Papadam
Gebackenes Papadum ist ein köstlicher und knuspriger indischer Snack aus Linsenmehl, Gewürzen und Kräutern. Ursprünglich aus der traditionellen indischen Küche stammend, werden diese dünnen Scheiben perfekt gebacken und erhalten dadurch eine leichte und luftige Textur. Im Gegensatz zu frittierten Papadums bieten gebackene Varianten eine gesündere Alternative, da sie weniger Fett und Kalorien enthalten. Mit ihren natürlichen Zutaten sind gebackene Papadums reich an Protein und Ballaststoffen, was sie zu einem schuldlosen Genuss macht. Genießen Sie sie als Vorspeise mit Chutneys oder als knusprige Beilage für Suppen. Tauchen Sie ein in die geschmacksintensive Welt der gebackenen Papadums!
