1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.2 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 5.5 g | 11% | |
| Vitamin D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 910 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Pfannenpilze
Gebackene Pfannenpilze sind ein entzückendes, herzhaftes Gericht, das die erdigen Aromen von frischen Pilzen hervorhebt, die in einem leichten Schuss Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch von Kräutern gewendet werden. Dieses Gericht, das aus der mediterranen Küche stammt, wird perfekt geröstet, wodurch ihr natüriger Umami-Geschmack verstärkt wird, während sie zart und saftig bleiben. Reich an Nährstoffen sind sie kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Perfekt als Vorspeise oder Beilage bieten Gebackene Pfannenpilze eine köstliche Möglichkeit, Gemüse zu genießen!
