1 serving (85 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Zwiebelringe
Gebackenes Putenfilet ist ein köstlich mageres Gericht, das aus zartem Truthahnbrustfleisch besteht, mariniert in einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es eine gesündere Alternative zu rotem Fleisch und bietet eine reichhaltige Proteinquelle, während es fett- und kalorienarm ist. Perfekt gebacken, um saftig perfektioniert zu sein, behält dieses Gericht seinen saftigen Geschmack bei, was es zu einer fantastischen Option für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Ob mit gedünstetem Gemüse oder einem frischen Salat serviert, ist gebackenes Putenfilet nicht nur gesund, sondern auch eine nahrhafte und zufriedenstellende Ergänzung zu Ihrem Esstisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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