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Gebackene Pilze und Rosenkohl

Gebackene Pilze und Rosenkohl

Appetizer

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
126.2
Kalorien
6.3
Protein
15.8
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
126.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 31.5 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 3.2 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

48.4%
19.3%
32.4%
Fett: 42 cal (32.4%)
Protein: 25 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (48.4%)

About Gebackene Pilze und Rosenkohl

Gebackene Pilze und Rosenkohl sind eine entzückende Mischung aus erdigen Aromen und knusprigen Texturen. Dieses Gericht umfasst zarte, geröstete Pilze und lebendige Rosenkohl, mariniert in Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch frischer Kräuter. Wurzeln in der europäischen Küche, bringt es einen rustikalen Charme an jeden Tisch. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, ist es eine kalorienarme, nährstoffreiche Option, die zu jeder Mahlzeit passt. Genießen Sie dieses Gericht als gesunde Beilage oder leichtes Hauptgericht und feiern Sie die Schönheit einfacher, gesunder Zutaten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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