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Gebackener Seeteufel

Gebackener Seeteufel

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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228.6
Kalorien
42.9
Protein
0
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
228.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.5 mg 19%
Natrium 383.3 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 952.4 mcg 4762%
Calcium 21.4 mg 1%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 761.9 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
79.9%
20.1%
Fett: 43 cal (20.1%)
Protein: 171 cal (79.9%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebackener Seeteufel

Gebackenes Seeteufelfilet mit Zitrone und Koriander ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das zarte, flockige Seeteufelfilets, oft mariniert in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern, präsentiert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieses Gericht den milden Geschmack und die fleischige Textur des Fisches und ist daher ein vielseitiger Favorit. Reich an Protein und arm an Fett ist es eine herzgesunde Option, die mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert ist. Perfekt goldbraun gebacken ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit. Genießen Sie gebackenen Seeteufel für einen Hauch von Eleganz und Wohlbefinden auf Ihrem Teller!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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