1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffelpüree
Gebackenes Kartoffelpüree ist ein cremiger, klassischer Komfortschmaus, der fluffige Kartoffelpüree mit herzhafter Butter, reicher Sahne und einem Hauch Knoblauch verbindet. Dieses köstliche Gericht, das oft in Haushalten auf der ganzen Welt zu finden ist, hat seine Wurzeln in der traditionellen europäischen Küche. Gebacken bis zur Perfektion, trumpft es mit einer goldenen, knusprigen Kruste auf, die wunderbar mit der cremigen Textur des Inneren harmoniert. Während Kartoffeln wichtige Vitamine und Mineralien bieten, sollten Sie auf zugesetzte Sahnen und Butter achten, um das Gleichgewicht in Ihrer Ernährung zu wahren. Perfekt als Beilage oder als gemütliche Mahlzeit für sich allein ist Gebackenes Kartoffelpüree sicherlich dazu geeignet, Ihr Herz zu wärmen und Ihre Gelüste zu stillen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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