1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 12.3 g | 24% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Macaroni und Käse
Überbackene Macaroni und Käse ist ein tröstlicher Klassiker, der cremigen Cheddar und würzigen Gruyère Käse mit perfekt gekochten Ellbogen-Macaroni kombiniert. Ursprünglich aus den reichen Traditionen der amerikanischen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch eine samtige Käsesauce aus, die sanft gebacken wird, um eine goldene, blubbernde Kruste zu erreichen. Obwohl es unbestreitbar exzessiv mit Kalorien aus Käse und Pasta ist, können Sie nährstoffreiche Zutaten wie Spinat oder Vollkornnudeln hinzufügen, um eine gesündere Variante zu erhalten. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage verkörpert Überbackene Macaroni und Käse Wärme und Nostalgie in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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