1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.4 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.9 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 15.2 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 355.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Hummus
Gebackenes Hummus ist eine köstlich innovative Variante des klassischen orientalischen Dips. Hergestellt aus cremigen Kichererbsen, Tahini und einer Mischung warmer Gewürze, wird er goldbraun gebacken, wodurch seine reichen Aromen verstärkt werden. Dieses nahrhafte Gericht ist reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Option für Zwischendurch oder als Beilage macht. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse oder Vollkorn-Pita als gesunden, befriedigenden Snack. Perfekt für Versammlungen oder einen gemütlichen Abend zu Hause, Gebackenes Hummus wird Ihre Geschmacksknospen erfreuen und gleichzeitig Ihre Gesundheit im Blick behalten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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