Gebackener Schinken

Gebackener Schinken

Meat

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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419.4
Kalorien
54.2
Protein
4.2
Kohlenhydrate
20.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
419.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.8 g 26%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 2833.3 mg 123%
Gesamtkohlenhydrate 4.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.3 g
Protein 54.2 g 108%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
51.5%
44.5%
Fett: 187 cal (44.5%)
Protein: 216 cal (51.5%)
Kohlenhydrate: 16 cal (4.0%)

About Gebackener Schinken

Gebackener Schinken ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das von traditionellen Feiertagsmahlzeiten und Komfortküche stammt. Typischerweise aus saftigem, zartem Schweineschenkel hergestellt, wird er meisterhaft mit einer Mischung aus Honig, braunem Zucker und herzhafter Senf glasiert, die eine karamellisierte Kruste kreiert, die einfach unwiderstehlich ist. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, kann Gebackener Schinken eine kräftigere Wahl sein, aber es ist ratsam, ihn in Maßen zu genießen aufgrund seines Natrium- und Fettgehalts. Perfekt für Zusammenkünfte, ist er ein Mittelpunkt, der Wärme und Geschmack an jeden Tisch bringt. Genießen Sie eine Scheibe und kosten Sie die köstliche Mischung aus süß und herzhaft aus!