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Gebackener Seehecht mit Brokkoli

Gebackener Seehecht mit Brokkoli

Dinner

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
Kalorien
32.9
Protein
5.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 235.3 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 32.9 g 65%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.6%
70.5%
16.9%
Fett: 31 cal (16.9%)
Protein: 131 cal (70.5%)
Kohlenhydrate: 23 cal (12.6%)

About Gebackener Seehecht mit Brokkoli

Gebackener Seehecht mit Brokkoli ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die flockigen, zarten Seehechtfilets mit lebhaftem, gedünstetem Brokkoli wunderbar kombiniert. Ursprünglich aus der gesunden mediterranen Küche stammend, präsentiert diese Mahlzeit die zarten Aromen des Meeres, ergänzt durch einen Hauch Olivenöl und einem Schuss Zitrone. Vollgepackt mit Protein, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen ist es eine schuldfreie Wahl, perfekt für jede Jahreszeit. Genießen Sie dieses einfache und elegante Gericht, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen anspricht, sondern auch einen gesunden Lebensstil unterstützt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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