1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 208.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Rinderhackfleisch
Gebackenes Hackfleisch ist ein herzhaftes und vielseitiges Gericht aus magerem Hackfleisch, gemischt mit einer Vielzahl von aromatischen Kräutern und Gewürzen und oft mit Gemüse wie Zwiebeln und Paprika vermischt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen und mexikanischen Küche stammend, schafft dieses sättigende Gericht die perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung. Mit seinem hohen Proteingehalt und essentiellen Vitaminen kann gebackenes Hackfleisch eine großartige Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein. Achte jedoch auf die Portionsgrößen, da es auch reich an gesättigten Fetten sein kann, wenn es mit fetten Fleischsorten zubereitet wird. Genieße es in Tacos, Aufläufen oder als herzhafte Beilage zu deinen Lieblingsgerichten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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